Biji labu
Ikan berlemak
8. Gunakan Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang mampu memperbaiki kerusakan pada folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.
Cara penggunaan:
Seduh teh hijau, biarkan dingin, lalu gunakan sebagai bilasan setelah keramas.
9. Hindari Penggunaan Alat Styling Berlebihan
Penggunaan hair dryer, catokan, dan alat penata rambut panas lainnya bisa memperburuk kulit kepala kering dan menyebabkan rambut lebih rapuh.
Saran:
Biarkan rambut kering secara alami sesering mungkin.
10. Buat Masker Rambut dari Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat, vitamin B, dan E yang sangat berguna untuk melembapkan dan memperkuat rambut.
Cara membuat masker:
Haluskan satu buah alpukat matang, campur dengan satu sendok makan madu, aplikasikan ke rambut dan kulit kepala, diamkan selama 30 menit sebelum dibilas.
Mengatasi rambut rontok dan kulit kepala kering secara alami memang membutuhkan kesabaran dan konsistensi.
Dengan perawatan yang tepat, Anda bisa mendapatkan rambut yang lebih sehat, kuat, dan berkilau alami tanpa perlu perawatan mahal.